با شروع فصل پاییز از مصرف گلابی غافل نشوید

گلابی دارای فیبری به نام پکتین است و همچنين به کاهش کلسترول و همچنين بهبود عملکرد کولون ( روده پهناور و بزرگ ) کمک میکند
در صورتي که یبوست یا تنبلی روده دارید از گلابی بهره کافی را ببرید.

گلابی سیستم ایمنی بدن را بشدت بالا میبرد
دارای ویتامین های K و همچنين C و همچنين مس فراوان است
از پوکی استخوان پیشگیری میکند
قند موجود در گلابی به سرعت جذب شده و همچنين انرژی بدن را بالا میبرد
و همچنين ضد یبوست قوی است

در فصل پاییز بهره بري و استفاده از میوه گلابی باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرمهای غلیظ میشود
توصیه میشود هر روز خدا به خصوص در میانه روز حداقل یک تا دو گلابی بهره بري و استفاده مي شود .بهره بري و استفاده از این میوه جرمهای غلیظ را دفع میکند و همچنين مانع از تجمع بخارات گرم در کبد میشود . پس بنابراین میتواند از بروز سرماخوردگی و همچنين همچنین احتقان صفراوی جلوگیری کندشروع نشانه ها و علائم خشکی در پائیز میتواند افت وخیز رطوبت و همچنين حرارت را ایجاد کند و همچنين این باعث اختلال خواب در بعضی از اشخاص خواهد شد .
برگ میوه گلابی در حال حاضر به وفور وجود دارد .
میتوانید برگ این میوه را گرفته و همچنين خشک کرده و همچنين شبها به عنوان دمنوش بهره بري و استفاده کنید تا باعث آرامش تان شده و همچنين از اضطراب و همچنين دلشوره هایی که مختص فصل پائیز و همچنين یا شروع غلبه سودا است ، جلوگیری گردد.