در طول ۲۴ ساعت چه اتفاقی در بدن می افتد؟

ساعت شش صبح:
با ترشح هیدرو کورتیزون، اعضای بدن بیدار می شوند. بدین طریق بدن بطور آهسته خودش را برای بیدار شدن آماده میکند. متابولیسم به فعالیت در می آید و همچنين برای فعالیت هر روز خدا ما پروتئین و همچنين انرژی ذخیره شده به جریان در می آید.

ساعت هفت صبح:
هنوز بدن ضعیف است، پس وقت ورزش نیست زيرا و به درستي که در این ساعت با ورزش تنها و فقط به قلب فشار وارد می مي شود. به جای ورزش صبحانه بخورید زيرا و به درستي که دستگاه گوارش در این زمان بخوبی کار میکند.

ساعت هشت صبح:
مقدار زیادی هورمون در این ساعت ترشح میشود. سیگار کشیدن در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری باعث تنگ شدن عروق می مي شود.

ساعت نه صبح:
بدن سفت وسخت بیدار است و همچنين زمانی است که نیروی زیادی را در اختیار دارد. در صورت نیاز به تزریق هر آمپولی این ساعت بهترین موقع است. زيرا و به درستي که هر گونه عوارض ناشی از تزریق آمپول در این زمان به حداقل می رسد و همچنين بدن در مقابل اشعه ایکس مقاوم است.

ساعت ده صبح:
ساعتی که ارگانیسم به خودش می آید و همچنين اعلام آمادگی می کند. بدن انرژی زیادی را در اختیار دارد و همچنين حرارت بدن بالاست. نقطه مهم اینکه بین ساعتهای ده تا دوازده احتمال سکته های قلبی بیشتر از هر زمان دیگر است.

ساعت یازده صبح:
بدن در بهترین حالت و همچنين زمان خود قرار دارد. ضربان قلب و همچنين میزان گردش خون به مقدار و اندازه ای مناسب است که ممکن است در معاینات قلبی (اکتروکاردیو گرافی) اشتباهاتی رخ بدهد و همچنين در صورتي که مشکلی در قلب وجود داشته باشد در این لحظه دیده نشود. بدن کاملاً آماده است تا مسائل ریاضی و همچنين سخت ترین فرمول ها را حل کند.

ساعت دوازده ظهر:
دقت اشخاص کم و همچنين انسان دچار خواب آلودگی می مي شود. اسید معده زیاد ترشح میشود و همچنين خون رسانی به مغز کاهش پیدا میکند. برای خون رسانی به دیگر اعضای بدن از معده بهره بري و استفاده بیشتری میشود. افرادی که عادت به خواب نیمروزی دارند حدوداً تا سی قسمت و بخش خطر سکته قلبی در آنها کمتر از دیگران است.

ساعت سیزده ظهر:
بدن از تب وتاب می افتد. بهره وری در اواسط روز بیست قسمت و بخش کاهش پیدا میکند. همه اعضای بدن در پایین ترین سطح فعالیت میباشند. در این ساعت تنها و فقط کیسه صفرا است که خوب فعالیت میکند و همچنين مشغول هضم غذای نیمروزی است.

ساعت چهارده ظهر:
احساس خستگی بروز میکند زيرا و به درستي که فشار و همچنين ترشح هورمون ها کم میشود. برای افرادی که از دندانپزشکی ترس دارند این ساعت بهترین زمان است زيرا و به درستي که اشخاص در این ساعت کمتر احساس درد میکنند. این وضعیت تا سی دقیقه ادامه خواهد داشت.

ساعت پانزده عصر:
در این زمان انرژی دوباره به بدن بر میگردد و همچنين حافظه خوب کار میکند و همچنين مرحله دوم از بهره وری آغاز می مي شود. ولی کمتر از آن هم چیزی که بدن در صبح داشت.

ساعت شانزده عصر:
برای ورزش کردن بهترین ساعت است فشار و همچنين گردش خون بدن در بهترین حالت است.

ساعت هفده عصر:
فعالیت ارگانها به بالاترین حد خود می رسد. نیرو افزایش پیدا میکند، اکسیژن زیادی بهره بري و استفاده میشود، کلیه ومثانه خوب کار میکند. زمانی است که ناخنها و همچنين موها خوب رشد میکند، اسید معده افزایش پیدا میکند به همین دلیل در این ساعت احتمال خونریزی هم بیشتر است.

ساعت هجده عصر:
الآن زمان مناسبی برای خوردن شام است. پانکراس در این ساعت فعالیت خوبی دارد.

ساعت نوزده عصر:
میزان فشار خون و همچنين ضربان نبض کاهش پیدا میکند. به همین دلیل کسانی که از داروهای کاهش دهنده فشار خون بهره بري و استفاده میکنند باید دقت بیشتری داشته باشند. زيرا و به درستي که داروهای فشار خون در این زمان باید با احتیاط بیشتری مصرف مي شود. تاثیر دارو های ضد افسردگی در این ساعت خیلی زیاد است.

ساعت بیست شب:
میزان چربی کبد کاهش می یابد و همچنين خون کثیف از هر زمان بیشتر به قلب می رسد. کسانی که آلرژی یا آسم دارند در این ساعت باید از دارو هایشان بهره بري و استفاده کنند. آنتی بیوتیکها از این قاعده مستثنی نیستند زيرا و به درستي که در این ساعت بیشترین تاثیر را دارند.

ساعت بیست و همچنين یک شب:
عملکرد ترشح غدد در این ساعت به پایان می رسد. هر چیزی از این به بعد وارد معده میشود و همچنين عملیات هضم و همچنين جذب غذا به کندی انجام میشود که این پيشامد جديد میتواند خیلی خطرناک باشد زيرا و به درستي که باقیمانده غذا به مخاط روده حمله کرده و همچنين مخاط روده را دچار آسیب میکند.

ساعت بیست و همچنين دو شب:
سیستم دفاعی بدن به حالت آماده باش در می آید. کسانی که سیگار میکشند باید بدانند که از این ساعت به بعد بدن سمومی مثل نیکوتین را خیلی سخت دفع میکند.

ساعت بیست و همچنين سه شب:
بدن ارگانیسم ترشح هورمونها را که در طول روز فعال بوده است متوقف میکند آرامش بسراغ بدن می آید و همچنين جسم احساس راحتی میکند.

ساعت بیست و همچنين چهار نیمه شب:
زمان خواب سلولهای پوست بی وقفه فعالیت می کنند حتی بیشتر از آن هم چیزی که در صبح انجام میدادند. نخستین تصویر خواب و همچنين رویا در آن هم ساعات اولیه پدید می آید.

ساعت یک نیمه شب:
بازدهی در پایین ترین حد قرار دارد. در این ساعت حتی کسانی که شب کار خواهند بود و همچنين عادت به شب کاری دارند، خوابشان می گیرد. دقت کم میشود زيرا و به درستي که بدن و همچنين اعضای بدن خود را برای خوابیدن آماده میکنند.

ساعت دو نیمه شب:
کسانی که رانندگی می کنند باید دقت بیشتری داشته باشند زيرا و به درستي که اقتدار و قدرت دید کم میشود و همچنين سرعت عمل و همچنين عکس العمل کم میشود بهمین دلیل بیشتر تصادفات در این ساعت اتفاق می افتد.

ساعت سه نیمه شب:
هم بدن هم روح در تاریک ترین حالت قرار دارند. ترشح هورمون ملاتونین کم و همچنين نامنظم می مي شود و همچنين کسانی که تعادل روحی ندارند این ساعت خطرناکتر عمل میکنند و همچنين بیشتر خودکشی ها در این ساعت است.

ساعت چهار صبح:
با زیاد شدن ترشح هورمون ها بدن انرژی می گیرد و همچنين احتمال سکته های قلبی بین ساعت چهار تا شش افزایش می یابد. فشار خون به بالاترین حد میرسد و همچنين رگ ها تنگتر می مي شود. در این ساعت میزان زایمانها بیشتر است.

ساعت پنج صبح :
زیاد شدن هورمونها در بدن حدوداً شش برابر روز فرد را برای فعالیت آماده می کند. بدن به حرکت در میآید و همچنين دوباره روز جدیدی آغاز میشود.